Vous souhaitez proposer à vos équipes une pause bien-être simple à organiser, sans interrompre longuement leur journée de travail ?
J’interviens directement dans les entreprises d’Angers et des alentours pour proposer des séances de massage assis d’environ 15 minutes, réalisées habillé, sur une chaise ergonomique.
Chaque personne est accueillie quelques instants afin d’exprimer ses préférences et les zones qu’elle souhaite privilégier ou éviter. La séance est ensuite personnalisée à partir d’une base de shiatsu sur chaise, complétée lorsque cela est adapté par des mobilisations et des gestes doux inspirés de la méthode Poyet.
Après trois années à affiner cette approche, j’ai choisi de ne pas appliquer un protocole identique à toute une équipe : chaque séance s’adapte à la personne présente, dans le respect de son confort et de ses limites.
Le massage Amma assis est une pratique de bien-être réalisée sur une chaise ergonomique. La personne reste habillée et aucune huile n’est utilisée, ce qui permet d’intégrer facilement la séance dans une journée de travail.
À partir de pressions, d’étirements, de percussions et de mobilisations douces, la séance porte principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Avant de commencer, je prends un court moment pour écouter les préférences de la personne : certaines zones peuvent être privilégiées, adaptées ou évitées. Chaque séance repose ainsi sur une base de shiatsu sur chaise, complétée, lorsque cela est approprié, par des gestes doux inspirés de la méthode Poyet.
Cette personnalisation permet de proposer une véritable pause individuelle au sein d’une intervention collective : aucune séance n’est exactement identique à la précédente.
Une séance différente pour chaque personne, au cœur d’une intervention pensée pour toute l’équipe.
Une intervention collective dans son organisation, mais profondément individuelle dans l’attention accordée à chacun..
Vous avez déjà une date ou simplement une idée ? Indiquez-moi votre nombre de participants et vos disponibilités : je vous proposerai une organisation claire et adaptée.
Chaque entreprise possède son propre rythme, ses contraintes et sa culture. Au fil de mes interventions en Vendée, à Nantes et à La Rochelle, j’ai appris à adapter l’organisation comme les séances aux réalités de chaque structure.
Aujourd’hui installé à Angers, je poursuis cette démarche auprès des entreprises et des CSE de l’agglomération angevine. J’interviens directement dans leurs locaux à Angers et aux alentours, avec la même attention portée à chaque personne.
Merci aux entreprises et aux équipes qui m’ont accordé leur confiance.
Vous recherchez une prestation de massage assis pour une journée bien-être, un événement interne ou une action QVCT à Angers ? Échangeons simplement sur vos besoins et vos contraintes.
Environ, pour chaque séance individuelle.
Personnalisé
Un bref échange permet d’adapter chaque séance aux préférences de la personne.
C'est le nombre de materiel à prévoir pour vous.
J’apporte la chaise ergonomique et le nécessaire pour l’intervention.
Le nombres de déplacements pour se détendre
Directement dans vos locaux À Angers, dans l’agglomération angevine et aux alentours.
Source : Generali Vitality
Combien de personnes peuvent participer ?
Une séance dure environ 15 minutes. Selon le temps de transition prévu entre les participants, il est généralement possible d’organiser trois à quatre créneaux par heure.
Le nombre exact de passages est confirmé dans le devis, en fonction de la durée de l’intervention et de votre organisation.
Quel espace l’entreprise doit-elle prévoir ?
Une pièce calme, suffisamment spacieuse pour installer la chaise ergonomique et préservée autant que possible des passages et des regards.
Aucun vestiaire, point d’eau ni aménagement particulier n’est nécessaire. J’apporte la chaise et le matériel utilisé pendant l’intervention.
Les participants doivent-ils se changer ?
Non. Le massage Amma assis se pratique habillé et sans huile. Une tenue habituelle permettant de rester confortablement installé convient parfaitement.
Chaque séance est-elle identique ?
Non. Avant de commencer, je prends quelques instants pour écouter les préférences de la personne et connaître les zones qu’elle souhaite privilégier ou éviter.
Chaque séance est ensuite adaptée à partir d’une base de shiatsu sur chaise, éventuellement complétée par des mobilisations et des gestes doux inspirés de la méthode Poyet. De plus j’ai par expérience également développé une manière exclusive de pratiquer pour les personnes en chaise roulante
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Tout le monde peut-il participer ?
La participation reste toujours volontaire. Chaque personne peut poser ses questions, indiquer ses limites ou interrompre la séance à tout moment.
Certaines situations particulières peuvent nécessiter d’adapter ou de reporter la séance. Un court échange est prévu avant chaque passage et, en cas de doute, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Quels formats peuvent être organisés ?
L’intervention peut être proposée à l’occasion d’une journée bien-être, d’une semaine QVCT, d’un séminaire, d’un team building ou d’un événement interne.
Des interventions régulières peuvent également être envisagées selon les besoins et les disponibilités de votre entreprise.
Le massage assis constitue-t-il une démarche QVCT ?
Il peut s’intégrer comme une action ponctuelle de bien-être au sein d’un programme QVCT plus large. Il ne remplace cependant pas une démarche structurée portant sur l’organisation et les conditions de travail, ni les actions de prévention adaptées à l’entreprise.
Quel est le tarif d’une intervention ?
Chaque devis est établi selon la durée de présence, le nombre de participants, le lieu et le format souhaité. Les frais de routes seront détaillé.
Pour recevoir une proposition, indiquez simplement votre adresse, votre effectif, la date envisagée et le temps dont vous disposez. Je vous enverrez un devis détaillé.
Où intervenez-vous ?
Je me déplace directement dans les entreprises d’Angers, de l’agglomération angevine et des communes environnantes. Pour une intervention plus éloignée en Maine-et-Loire, précisez-moi simplement l’adresse afin que j’étudie la possibilité du déplacement.
