Sachez que les menstruations ne sont pas forcément synonymes de souffrance.
Pourtant, pour trop de femmes, ce cycle naturel rime avec inconfort. La somatopathie est une méthode douce et indolore qui peut vous aider à soulager les douleurs de règles et à retrouver un bien-être global.
Prenons l’exemple de Sophie, 29 ans. Depuis l’adolescence, chaque mois était marqué par des douleurs pelviennes intenses. Elle pensait que c’était « normal » jusqu’à ce qu’elle découvre la somatopathie. En quelques séances, elle a senti son corps se détendre, ses tensions s’alléger, et ses cycles devenir plus doux. Aujourd’hui, elle vit ses règles sans appréhension.
Dans un cadre calme et bienveillant, je vous propose un accompagnement corporel doux, pensé comme un complément à votre suivi de santé.
Selon une étude de l’Inserm d’octobre 2023, environ 90% des femmes de 18 à 19 ans ressentent des douleurs pendant leurs règles. Parmi elles, 40% souffrent de dysménorrhées modérées à sévères (notées entre 4 et 10 sur une échelle de douleur). Ert pour l’endométriose, qui touche environ 10% des femmes en âge de procréer – soit entre 1,5 et 2,5 millions de femmes en France selon www.endometriose-affairedetous.com – les douleurs peuvent être encore plus invalidantes.
La somatopathie ne traite pas l’endométriose, les troubles gynécologiques ou les difficultés de fertilité. Elle ne remplace pas le diagnostic, le traitement ou le suivi assuré par un professionnel de santé. Cependant elle tant vers un confort de vie précieux.
Comment ? Par un travail ciblé :
Un travail qui vise à rééquilibrer le fonctionnement interne, notamment au niveau pelvien en travaillant sur les tissus, ligaments.
Un travaille de libération du diaphragme pelvien afin de libérer les tensions qui amplifient les douleurs.
Restaurer la mobilité des tissus et des articulations, nottament du bassin, sacrum, coccyx.
Favoriser une harmonie entre toutes les parties de votre être.
En explorant votre vécu, en conscientisant certains évènements passés et en regardant votre corps dans son ensemble, la somatopathie aide à réduire ce besoin qu’a votre corps de s’exprimer par la douleurs. Vous devenez le personnage principal de ce chemin vers le soulagement.
Contactez-moi pour en savoir plus sur la somatopahie et ses bienfaits.
